Oplev en inspirerende kursusdag i historiske omgivelser – midt i landet

"Stress og Ledelse"

på Hindsgavl Slot

Bliv den leder, der kan forebygge stress – uden selv at knække.

En hel dags undervisning og værktøjer, du kan bruge med det samme

– på smukke Hindsgavl Slot

Onsdag den 22. oktober 2025, kl. 8.30 – 16.00
Hindsgavl Slot, Middelfart

PRIS

Prisen for hele dagen med fuld forplejning og den nyeste viden om stress i virksomheder: Kr. 2.950,00 + moms

TILBUD

Fra d. 6. oktober giver vi de sidste 5 stole til en rabatpris på kr. 500,-

som fratrækkes din faktura!

Nu er din pris kr. 2.450,- + moms

Du får bl.a.:

Viden om lederens rolle i stress og trivsel
Redskaber til at spotte og forebygge stress
Praktiske metoder, du kan bruge med det samme
En hel dag på smukke Hindsgavl Slot – med lækker forplejning og engageret undervisning

Kurset henvender sig til:

Ledere, der ønsker mindre sygefravær blandt medarbejdere
HR og teamledere
Virksomheder/Organisationer der ønsker bedre trivsel

Program for dagen

onsdag d. 22. oktober kl. 8.30 - 16.00

08.15 Tjek ind åbner, dit navneskilt er klart, lokaleanvisning.

08.30-09.00 Morgenmad og drop inn
Vi starter dagen med lokale lækkerier og kaffebuffet.

09.00 Velkommen til!
Kort intro, praktiske info og forventningsafstemning
– hvorefter vi overlader scenen til Bjarne Toftegård.

09.30– 12.30 Stress i organisationen

v. erhvervspsykolog Bjarne Toftegård

Levende undervisning med plads til spørgsmål og

reflektion. (Incl. en kort pause undervejs)

Du får indsigt i bl.a.:

Hvad stress reelt er – og hvad det ikke er
Den udvidede IGLO-model og dens anvendelse i praksis
Hvordan du som leder kan forebygge stress
Hvad du skal kigge efter – og hvordan du hjælper en stressramt medarbejder

12.30 – 13.10 Frokost
Velsmagende frokost med friske råvarer fra slottes

køkkenhave + softdrink

13.10 - 13.25 En firsk gåtur 15 min. Vi mødes ved udgangen kl. 13.10.

13.30 – 14.40 Hvordan lykkes du med at passe på andre, uden selv

at opleve overbelastning?
v. Stresscoach Bodil Nielsen

Du lærer bl.a.:

Hvordan du tjekker dig selv for stress
Hvordan dine reaktioner påvirker dine medarbejdere og omgivelser
At finde dine personlige grænser før de overskrides
Hvad der egentlig virker afstressende – og hvad der ikke gør
Værdien af søvn, pauser og motion – uden at det bliver endnu en to-do

14.40 – 15.00 Eftermiddagspause

Kaffe og te med slottes hjemmebag

15.00 - 16.00 Opsamling og næste skridt...

Hvordan omsætter du det hele til handling i din hverdag - så dette ikke blot bliver endnu et kursus, du snart glemmer?
Vi samler dagens læring, og du får mulighed for at lægge en konkret plan for din egen praksis – så du ikke blot går hjem med en god intention, men med reel forandring i gang.

16.00 Tak for i dag

Ja tak!
Jeg reserverer en af de sidste pladser på

Stress og Ledelse

Glæd dig til en frokostoplevelse ud over det sædvanlige – med lokale råvarer og kærlighed til detaljen

Din plads bliver i en gruppe i et af de fantastiske mødelokaler med flot interiør

Pris og tilmelding

Pris for hele dagen med 2 undervisere og inkl. fuld slots-forplejning: kr. 2.950,-

+ moms pr. person

TILBUD:

Fra d. 6/10 giver vi kr. 500,- i rabat på de sidste stole.

Nu er din pris kr. 2.450,00 + moms

Sidste tilmelding torsdag d. 16. okt.

Udfyld den grønne tilmeldingsformular her på siden.

Formularen kvitterer straks med en lille bekræftelse.

Senere vil du modtage endelig bekræftelse incl. faktura.

Sidste tilmelding er torsdag d. 16. oktober 2025

Du får:

Konkrete værktøjer til at forebygge stresse - og din helt egen handleplan
Heldags kursus på smukke Hindsgavl Slot - lige midt i landet
Undervisning af to erfarne stress-eksperter
Fuld forplejning: morgenmad, frokost og hjemmebag i topklass

Spørgsmål?

Har du spørgsmål, eller vil du tilmelde flere fra samme virksomhed?
👉Skriv direkte til Bodil Nielsen: Bodil@atego.dk eller ring på 40 54 28 39.

Hvem er vi?

Bjarne Toftegård

Bodil Nielsen

Bjarne Toftegård

Erhvervspsykolog med speciale i stress.

Jeg har en uddannelse som MSc in Organisational and Business Psychology fra University of Liverpool.

Jeg har i 20 år arbejdet med at hjælpe virksomheder og privatpersoner med at forebygge, håndtere og afhjælpe stress.

Jeg holder foredrag og workshops, lederkurser, arbejdsmiljøkurser, tilbyder konsulenthjælp, og stress coacher ledere og medarbejdere, der har brug for en mere målrettet hjælp.

Se mere her: https://www.linkedin.com/in/bjarne-toftegaard/

Bodil Nielsen

Selvstændig coach og metakognitiv stresscoach.

Jeg er b.la. uddannet hos Bjarne Toftegård i 2018.

Jeg arbejder på 7. år som selvstændig konsulent med teambuilding og personprofiler, som trivselskonsulent som ledercoach og ikke mindst lederstresscoach.

Senest har jeg udviklet et (online-) forløb for overbelastede ledere, hvor jeg inddrager både stresscoach uddannelsen hos Bjarne, den metakognitive del om nødvendigt, mine coachredskaber og personprofilen. Et stærkt værktøj til at komme ud af overbelastning - uden tilbagefald!

Vi har lagt i kaminen for at lave en lidt anderledes kursus dag, med det allerstørste udbytte

- en dag og en viden, du ikke bare har glemt efter få uger......

Tilmeld på den grønne formular længer oppe på siden!

Tvivl om noget?

Du er altid meget velkommen til at kontakte Bodil:

Mail: bodil@atego.dk- alle mails besvares

eller tlf. 4054 2839

"Stress og Ledelse"

på Hindsgavl Slot

PRIS

Prisen for hele dagen med fuld forplejning og den nyeste viden om stress i virksomheder: Kr. 2.950,00 + moms

TILBUD

Fra d. 6. oktober giver vi de sidste 5 stole til en rabatpris på kr. 500,-

som fratrækkes din faktura!

Nu er din pris kr. 2.450,- + moms

Arbejdslyst

Trivsel

Energi

Glæde

Overskud